FAQ

Adaptogener & Nootropics
CBD
Frakt- & returpolicy
Tongkat Ali
Lions Mane
Shilajit
Ashwagandha
Adaptogener & Nootropics
Finns det vetenskapligt stöd som stödjer effektiviteten hos adaptogener?
Ja, flertalet studier har undersökt adaptogenernas effekter och visat lovande resultat för stressreducering, förbättrad kognitiv funktion och övergripande välmående. Dock pågår ytterligare forskning för att bättre förstå deras mekanismer och potentiella fördelar.
Är Nootropics och "smart drugs" samma sak?
"Smart drugs" och nootropics delar det gemensamma målet att förbättra kognitiv funktion. Dock kan "smart drugs", vanligtvis läkemedel som Adderall, ha potentiella biverkningar. Å andra sidan strävar nootropics, som klassificeras som naturliga kosttillskott, efter att stödja kognitiv hjärnhälsa med färre rapporterade biverkningar.
Vad är Adaptogener och vad är det bra för?

Adaptogener är en klass av örter och svampar som tros hjälpa kroppen att anpassa sig till och hantera stress. De tros fungera genom att normalisera kroppens fysiologiska funktioner och främja balansen. Några populära adaptogener inkluderar Ashwagandha, Lions mane, Tongkat Ali och ginseng. De används ofta för att förbättra mental och fysisk uthållighet, minska stress och ångest, förbättra humör och kognitiv funktion och främja allmänt välbefinnande.

Vad är Nootropics och vad är det bra för?

Nootropics är bioaktiva substanser som människor tar i syfte att förbättra sina kognitiva funktioner, exempelvis att de vill tänka klarare, ha bättre minne, vara mer koncentrerade eller förbättra sin kreativitet osv. Tänk dig de som "hjärn-boosters" eller "hjärnkraft”.

Exempel: Om du någonsin har druckit kaffe och känt att du kan fokusera bättre eller känner dig piggare, har du tekniskt sett använt en form av nootropic. Koffein, som finns i kaffe, är faktiskt ett av de mest kända nootropiska ämnena. Men det finns många andra nootropics, både naturliga och syntetiska, som rapporteras ha olika fördelar och effekter på hjärnan. Lion’s mane, Omega-3, Shilajit, L-Theanine är andra exempel på nootropics.

Finns det några biverkningar med att ta Adaptogener?

Adaptogener anses generellt vara säkra och har en låg risk för biverkningar när de används i lämpliga doser. Emellertid kan individuella reaktioner variera, och vissa personer kan uppleva biverkningar eller interaktioner med vissa mediciner eller medicinska tillstånd.

Biverkningar av adaptogener, om de inträffar, är vanligtvis milda; Magproblem, rastlöshet, allergiska reaktioner eller vissa hormonella effekter.

Vi rekommenderar att rådgöra med läkare innan du integrerar adaptogener i din hälsorutin, speciellt om du har befintliga medicinska tillstånd, är gravid, ammar eller tar andra mediciner parallellt.

Finns det vetenskapligt stöd som stödjer effektiviteten hos adaptogener?
Ja, flertalet studier har undersökt adaptogenernas effekter och visat lovande resultat för stressreducering, förbättrad kognitiv funktion och övergripande välmående. Dock pågår ytterligare forskning för att bättre förstå deras mekanismer och potentiella fördelar.
Är Nootropics och "smart drugs" samma sak?
"Smart drugs" och nootropics delar det gemensamma målet att förbättra kognitiv funktion. Dock kan "smart drugs", vanligtvis läkemedel som Adderall, ha potentiella biverkningar. Å andra sidan strävar nootropics, som klassificeras som naturliga kosttillskott, efter att stödja kognitiv hjärnhälsa med färre rapporterade biverkningar.
Vad är Adaptogener och vad är det bra för?

Adaptogener är en klass av örter och svampar som tros hjälpa kroppen att anpassa sig till och hantera stress. De tros fungera genom att normalisera kroppens fysiologiska funktioner och främja balansen. Några populära adaptogener inkluderar Ashwagandha, Lions mane, Tongkat Ali och ginseng. De används ofta för att förbättra mental och fysisk uthållighet, minska stress och ångest, förbättra humör och kognitiv funktion och främja allmänt välbefinnande.

Vad är Nootropics och vad är det bra för?

Nootropics är bioaktiva substanser som människor tar i syfte att förbättra sina kognitiva funktioner, exempelvis att de vill tänka klarare, ha bättre minne, vara mer koncentrerade eller förbättra sin kreativitet osv. Tänk dig de som "hjärn-boosters" eller "hjärnkraft”.

Exempel: Om du någonsin har druckit kaffe och känt att du kan fokusera bättre eller känner dig piggare, har du tekniskt sett använt en form av nootropic. Koffein, som finns i kaffe, är faktiskt ett av de mest kända nootropiska ämnena. Men det finns många andra nootropics, både naturliga och syntetiska, som rapporteras ha olika fördelar och effekter på hjärnan. Lion’s mane, Omega-3, Shilajit, L-Theanine är andra exempel på nootropics.

Finns det några biverkningar med att ta Adaptogener?

Adaptogener anses generellt vara säkra och har en låg risk för biverkningar när de används i lämpliga doser. Emellertid kan individuella reaktioner variera, och vissa personer kan uppleva biverkningar eller interaktioner med vissa mediciner eller medicinska tillstånd.

Biverkningar av adaptogener, om de inträffar, är vanligtvis milda; Magproblem, rastlöshet, allergiska reaktioner eller vissa hormonella effekter.

Vi rekommenderar att rådgöra med läkare innan du integrerar adaptogener i din hälsorutin, speciellt om du har befintliga medicinska tillstånd, är gravid, ammar eller tar andra mediciner parallellt.

Är CBD lagligt?

CBD extraherad från industriell hampa (Cannabis sativa L.) är lagligt inom EU, förutsatt att THC-innehållet inte överstiger det tillåtna tröskelvärdet. Tröskelvärdet varierar mellan länder, men det är vanligtvis mellan 0,2 % och 1 % THC.

Var kommer er CBD-olja från?

Växterna vi använder kommer från gården Terre d'Ambra i Toscana. Vi använder en certifierad premium CBD-olja, som är labbtestad och certifierad av ett tredje parts italienska laboratorium - vilket säkerställer att du får den allra bästa, kompatibla och viktigast av allt, säkraste CBD-produkten på marknaden. Lab-rapporter finns tillgängliga under varje produkt.

Full spektrum och isolat, vad är skillnaden?

Fullspektrum CBD-olja innehåller alla växternas cannabinoider (CBD, CBG, CBN, CBC, THC etc.) inklusive terpener, flavonoider och näringsämnen.

Isolat är ren CBD där cannabidiol har isolerats i filtreringsprocessen och alla andra cannabinoider och föreningar har tagits bort.

Full Spektrum: Erbjuder en holistisk ansats genom att behålla alla cannabinoider, terpener och flavonoider intakta. Anses vara mer effektiv på grund av entourage-effekten men innehåller spårmängder av THC.
Isolat: Ger en ren, isolerad form av målkomponenten (som CBD). Ingen entourage-effekt och inga spår av THC.

Vad är CBD och vad är det bra för?

CBD, förkortning för cannabidiol, är en naturlig förening som finns i cannabisväxten. Till skillnad från sitt syskon THC blir du inte "hög". Istället erbjuder CBD en känsla av lugn och avkoppling. Det är som en lugnande spabehandling för din kropp och själ. CBD finns i olika former som oljor, gummier och krämer, och det kan hjälpa mot ångest, stress, sömnlöshet och smärta. Kom bara ihåg att rådgöra med en sjukvårdspersonal innan du påbörjar någon CBD-kur. Allt handlar om att hitta ett tillstånd av "zen", min vän!

Finns det några kända biverkningar av CBD?

• Det borde inte finnas några negativa effekter när CBD-oljor används korrekt. När du använder CBD-olja finns det flera saker du bör tänka på, särskilt om du är nybörjare.

• På grund av bristen på långtidsstudier rekommenderas gravida och ammande kvinnor vanligtvis att undvika att använda CBD-olja. Dessutom bör patienter som tar syrahämmande mediciner som omeprazol kanske tala med en läkare om att använda CBD-olja. Det är viktigt att prata med en medicinsk professionell innan du tar CBD-olja eftersom det kan finnas komplikationer som involverar CBD-olja och diazepam.

• Trots dess extremt höga doser har inga signifikanta negativa effekter av CBD-olja rapporterats i många studier. Men bristen på en långtidsundersökning av de negativa effekterna hindrar forskare från att göra några fasta slutsatser i detta avseende. Det råder dock liten tvekan om att användning av CBD-olja inte har några farliga biverkningar.

Kan CBD få mig att känna mig "hög"?

Cannabisväxten är källan till både CBD och THC. Men det finns viktiga skillnader mellan dessa två föreningar som särskiljer dem från varandra. THC är kopplat till att bli hög eller ha psykoaktiva effekter, medan CBD är känt och uppskattat för sina hälso- och läkande egenskaper. THC är ett psykoaktivt ämne som, när det intas, ofta leder till förhöjda känslor. I motsats till detta är CBD icke-psykoaktivt och kan inte få dig att känna dig hög.

Vad är er fraktpolicy?

Fri frakt! Packning och leverans tar cirka 2-5 arbetsdagar. Alla beställningar kommer med ett spårningsnummer. Vi skickar till alla länder inom EU, förutom CBD fullspektrumoljor till Sverige. Vi levererar även till Storbritannien, Norge och Schweiz.

Vad är er returpolicy?
Vi tar emot returer på produkter inom 30 dagar från ditt köp. Skicka ett e-postmeddelande till info@ancienttherapy.com så hjälper vi dig att slutföra din retur.

Den returnerade produkten ska vara oanvänd, i ursprungligt skick och i sin originalförpackning.
Kan jag spåra min order?
Ja, alla ordrar kommer med ett spårningsnummer. Om du av någon anledning inte har fått det, så är du välkommen att kontakta oss så löser vi det direkt.
Vad bör jag överväga innan jag köper Tongkat Ali tillskott vad gällande styrka/ koncentration?

Extraktets styrka i din tinktur eller ditt pulveriserade tillskott är avgörande, eftersom det vanligtvis krävs en betydande mängd ingredienser för att uppnå de mest fördelaktiga och optimala resultaten, precis som med alla växtbaserade produkter. Många varumärken erbjuder vanligtvis förhållanden som sträcker sig från 1:1 i det lägre spannet till 10:1 i det högre.

Detta förhållande innebär att för varje 1 kg eller 10 kg växtmassa så produceras 1 kg extrakt.

På Ancient Therapy är vi stolta över att kunna erbjuda en ratio om 10:1 pulverextrakt.

Vad är Tongkat Ali?

Tongkat Ali, även känt som Eurycoma longifolia eller Longjack, är en blommande växt som är infödd i Sydostasien. Växtens rötter används ofta som en traditionell behandling i olika länder, inklusive Malaysia och Indonesien. Tongkat Ali tas ofta som ett kosttillskott i form av ett pulver, kapsel eller extrakt.

Det är mest känt för sina potentiella fördelar relaterade till mäns hälsa, inklusive att öka testosteronnivåerna och förbättra sexuell funktion. Det har också påståtts förbättra fysisk prestanda, minska trötthet och förbättra humöret.

Vilken typ av Tongkat Ali är bäst?
Den mest optimala formen av Tongkat Ali är den gula varianten (Eurycoma Longifolia) med ett standardiserat rotextrakt framställt med hett vatten, vilket ger högre styrka jämfört med ett etanolbaserat extrakt. Det mest effektiva Tongkat Ali-extraktet, enligt ett standardiserat protokoll, innehåller vanligtvis högre nivåer av eurycomanone, som varierar mellan 0,8% till 1,5%, och glykosaponin, som varierar mellan 20-40%, enligt Tongkat Ali Malaysian Standards MS2409.
Finns det några studier som intygar fördelarna med Tongkat Ali?

Under de senaste två decennierna har över 300 forskningsartiklar och 30 kliniska studier om Tongkat Ali blivit validerade av kvalificerade forskare, medicinska yrkespersoner och certifierade forskare.

Kliniska studier, gjorda på människor, har producerat betydande bevis som stöder effektiviteten hos Tongkat Ali för att främja olika hälsofördelar. Kända forskare som Dr. Annie George, Dr. Shawn Talbott, Professor Dr. Anthony Sinskey, Professor Hirokawa och andra har ägnat årtionden åt att forska om potentialen hos Tongkat Ali.

Vad är den rekommenderade doseringen av Tongkat Ali?
Rekommenderad dosering varierar från 100 mg till 200 mg per dag, med en föreslagen ökning till 150 mg till 300 mg för de som strävar efter märkbara förbättringar av sexuell funktion, hälsosamt åldrande och idrottsprestation. De flesta kliniska prövningar och studier använer en daglig dosering på mellan 200 mg och 450 mg över en längre period, vanligtvis mellan 4 och 12 veckor.
Finns det några kända risker med att konsumera Tongkat Ali dagligen?

Under de senaste 20 åren har Tongkat Ali använts som ett naturligt kosttillskott för dagligt bruk. För att uppnå önskade effekter rekommenderas en daglig dos på mellan 200 mg och 450 mg under en period på tre till sex veckor.

Av all information vi har att tillgå har vi inte hittat några rapporterade biverkningar, dödsfall eller juridiska frågetecken kopplade till daglig konsumtion av Tongkat Ali.

Finns det några biverkningar av Tongkat Ali?
Allt tyder på att Tongkat Ali är säkert i doser av 250-450 mg per dag för friska och vuxna människor. Dock kan överdrivna doser ha potential att skada tarmarna. Det är oklart om Tongkat Ali är säkert för gravida eller ammande kvinnor. 

Vi rekommenderar att ni rådgör med läkare om ni är osäkra kring att ta Tongkat Ali.
Vilka näringsmässiga fördelar erbjuder Lions Mane för välbefinnandet?
Lion’s Mane-svampar har lågt kalori- och fetthalt, vilket gör dem till ett utmärkt tillskott i en näringsrik kost. Rika på protein, fibrer, kalium, zink och vitamin B12 erbjuder de ett robust utbud av essentiella näringsämnen. Dessutom innehåller dessa svampar beta-glukaner, föreningar som tros stärka immunförsvaret.
Vad bör jag överväga innan jag köper Lion's Mane-svamp tillskott vad gällande styrka/ koncentration?

Extraktets styrka i din tinktur eller ditt pulveriserade tillskott är avgörande, eftersom det vanligtvis krävs en betydande mängd ingredienser för att uppnå de mest fördelaktiga och optimala resultaten, precis som med alla växtbaserade produkter. Många varumärken erbjuder vanligtvis förhållanden som sträcker sig från 1:1 i det lägre spannet till 10:1 i det högre.

Detta förhållande innebär att för varje 1 kg eller 10 kg använda svampar produceras 1 kg extrakt.

På Ancient Therapy är vi stolta över att kunna erbjuda en ratio om 10:1 pulverextrakt.

Är Lion's Mane beroendeframkallande?
Lion's Mane anses vara ett säkert tillskott då det saknar beroendeframkallande egenskaper, även vid daglig användning. Vid högre doser visar svampen inga beroendeframkallande egenskaper, och det finns inga bevis som stödjer risken för beroende av Lion's Mane.
Vilken dosering av Lion's Mane rekommenderas?
Den rekommenderade doseringen av Lion's Mane varierar vanligtvis från 500 milligram till 3000 milligram per dag, beroende på individuella behov och produktpotens. Våra kapslar innehåller 450 milligram och vi rekommenderar 2 kapslar per dag.
Vad är Lion's mane?
Lion's Mane är en typ av ätbar svamp (Hericium erinaceus) som har använts i traditionell kinesisk och japansk medicin. Den liknar en klunga av vita, kaskaderande taggar och sägs se något ut som en lejons man. Svampen tros ha olika hälsofördelar, mest framstående för kognitiv funktion och mental hälsa. Vissa preliminära studier tyder på att den kan stödja hjärnhälsan genom att främja nervtillväxtfaktor (NGF) och potentiellt förbättra fokus, minne och till och med erbjuda humörhöjande effekter.
Finns det några biverkningar av Lions Mane?
Det finns några möjliga biverkningar med att ta Lions Mane-svamp (Hericium erinaceus) som ett kosttillskott, även om de är sällsynta;

  1. Magbesvär: Vissa människor kan uppleva magbesvär när de tar Lions Mane. Det är vanligtvis milda biverkningar, men om de fortsätter eller blir allvarliga, bör du sluta använda produkten.

  2. Allergiska reaktioner: Vissa personer kan vara allergiska mot svampen och uppleva allergiska reaktioner såsom klåda eller utslag. Om du misstänker en allergisk reaktion, ska du sluta använda Lions Mane och söka medicinsk hjälp.

Det är viktigt att notera att biverkningarna är relativt ovanliga, och de flesta människor kan ta Lions Mane utan problem. Om du är osäker eller har några befintliga medicinska tillstånd, bör du prata med din läkare innan du börjar använda detta kosttillskott.
Vad är Shilajit?

Shilajit är en tjock, utflödande, svartbrun substans som finns i de höga bergskedjorna i Asien. Shilajit är en mineralharts som naturligt utsöndras från Himalayas klippor på höjder mellan 1000 och 5000 meter över havet. Den består av humus och delvis nedbruten växtmateria. Mer än 85 mineraler har upptäckts i Shilajit, bland dem huminsyra och fulvinsyra.

Shilajit har använts i århundraden inom traditionell ayurvedisk och centralasiatisk medicin för dess påstådda hälsofördelar, inklusive att öka energin, förbättra fokus och bekämpa fysisk och mental trötthet.

Vår Shilajit är välsignad med kraftfulla adaptogena och afrodisiaka egenskaper.

Hur produceras och renas er shilajit?

Shilajit är en substans som bildas under hundratals år genom nedbrytningen av växter under högt tryck. Shilajit från högre höjder anses vara mer potent och av bättre kvalitet. Vår Shilajit kommer från Gilgitbergen på en höjd av cirka 5500 meter.

Filtreringsprocessen spelar också en viktig roll. Ancient Therapy's Shilajit filtreras 5 gånger för att inte innehålla några föroreningar. Det är därför ett premiumtillskott av hög kvalitet.

Är er Shilajit vegansk?
Absolut, den är även helt fri från gluten, laktos och andra allergener. 
Vad är det bästa sättet att inta Shilajit?
Enligt ayurvediska metoder rekommenderas att blanda det med varm mjölk eller smälta det försiktigt i varmt (inte kokande) filtrerat vatten under några minuter. Det är viktigt att använda filtrerat eller avmineraliserat vatten utan föroreningar som klor, eftersom shilajit kan förstärka dess effekter, vilket kan vara skadligt för hälsan. Shilajit kan också kombineras med honung eller intas direkt genom att smälta det under tungan.

Vår Shilajit innehåller ren Shilajit blandat med avmineraliserat vatten för att göra det mer flytande. 
Hur mycket Shilajit bör jag dosera dagligen för optimalt resultat?
Rekommenderad dosering av shilajit är ungefär 300 till 500 milligram per dag, beroende på din ämnesomsättning, vikt och liknande faktorer. Ancient Therapys flytande Shilajit är tillverkad med en 1:1-ratio av Shilajit och demineraliserat vatten. Vi rekommenderar att börja med att ta 3-4 droppar per dag och gradvis öka dosen utifrån de effekter som är lämpliga för dina mål.
Finns det några biverkningar av Shilajit?

Forskning visar att Shilajit är säkert att använda som ett kosttillskott. Det finns dock vissa potentiella biverkningar av att använda Shilajit. Till exempel kan Shilajit sänka blodtrycket, vilket kan vara farligt för personer som tar blodtrycksmediciner.

Gravida eller ammande kvinnor bör inte konsumera Shilajit. Om du överväger att ta Shilajit är det viktigt att rådgöra med din läkare först, särskilt om du har några underliggande hälsotillstånd eller tar några mediciner.

Vad är Ashwagandha?

Ashwagandha är en av de viktigaste örterna som används inom Ayurveda. Inom ayurvedisk medicin anses Ashwagandha som en "Rasayana" - en föryngrare - som främjar hälsa, livslängd och välbefinnande. Den är allmänt känd för att ha förmågan att lindra ångest, stress och trötthet.

Örten tros ha flera fördelar, inklusive:

Minska stress och ångest: Ashwagandha används mest för dess påstådda stressreducerande effekter. Vissa studier tyder på att det kan minska nivåerna av kortisol, stresshormonet, i kroppen.

Antiinflammatoriska egenskaper: Örten sägs ha antiinflammatoriska fördelar som kan vara fördelaktiga i tillstånd som artrit.

Förbättra kognitiv funktion: En del forskning har indikerat att ashwagandha kan förbättra hjärnfunktionen, inklusive minnet.

Stärka immunsystemet: Örten tros också förbättra immunfunktionen, även om mer forskning behövs för att bekräfta detta.

Förbättra idrottsprestanda: Vissa användare tar ashwagandha för att förbättra uthållighet och energinivåer, även om det vetenskapliga stödet för detta är begränsat.

Reglera blodsocker: Preliminära studier tyder på att ashwagandha kan hjälpa till att reglera blodsockernivåer, vilket är fördelaktigt för de med diabetes.

Stämmer det att Ashwagandha kan vara effektivt med att förbättra sömn?
Ashwagandhas potentiella förmåga att reducera stress har visat sig ha en positiv effekt på sömnkvaliteten genom att lugna sinnet och kroppen, vilket kan förbättra sömnen och det övergripande sömnmönstret.
Kan Ashwagandha orsaka högt blodtryck?
Det är osannolikt eftersom Ashwagandha är känd för sina blodtryckssänkande effekter. Det är dock klokt för personer som tar blodtrycksmedicin att rådgöra med vårdpersonal.
Har Ashwagandha potential att förbättra ens sexuella lust?
Flertalet kliniska studier tyder på att Ashwagandha kan förbättra sexuell hälsa hos båda könen genom att potentiellt öka libido och/ eller sexuell lust. Detta kosttillskott kan även bidra till förbättrad erektionsförmåga och ökad orgasmförmåga.
Vad är rekommenderad dosering av Ashwagandha?
Den rekommenderade dosen för Ashwagandha varierar oftast från 300 milligram till 500 milligram dagligen. Vi rekommenderar 1 kapsel/ dag. 

Det är dock värt att rådgöra med en läkare för att fastställa den optimala dosen baserat på individuella faktorer som vikt, ämnesomsättning och hälsotillstånd.
Finns det några biverkningar av Ashwagandha?
Att inta Ashwagandha dagligen är säkert, men du bör inte överskrida de rekommenderade doserna eller perioderna. Överdrivna doser av ashwagandha kan orsaka magbesvär, diarré och/eller kräkningar.

Rådgör med din läkare om du är osäker kring att integrera Ashwagandha i din vardag.
Oops, your search did not match any FAQs